Hipertansiyon - Belirtiler ve tedavi

Hipertansiyon ├žo─čunlukla ge├žici bir durum de─čildir. Sizin i├žin uygun tedavi y├Ântemi saptand─▒ktan sonra bunu aksatmadan takip etmelisiniz. Hipertansiyon (kan bas─▒nc─▒ y├╝ksekli─či), atardamarlar i├žindeki kan bas─▒nc─▒n─▒n y├╝ksekli─čidir. Bu hastal─▒k beyinden kalbe kadar nerdeyse b├╝t├╝n ├Ânemli organlar─▒ etkileyebilir. ÔÇó Sistolik bas─▒nc─▒n 140 mmHg veya ├╝zerinde olmas─▒ ÔÇó Diastolik bas─▒nc─▒n 90 mmHg veya ├╝zerinde olmas─▒ getirilen tan─▒mlard─▒r. ├ľzellikle di─čer risk fakt├Ârleri ile birlikte oldu─čunda y├╝ksek kan bas─▒nc─▒ koroner arter hastal─▒─č─▒ ve serebrovask├╝ler olay (inme) riskini artt─▒r─▒r. Y├╝ksek kan bas─▒nc─▒ ├žocuk ve eri┼čkinlerde olabilece─či gibi;

o Orta ya┼č ve ya┼čl─▒larda

o Obezlerde

o Y├╝ksek miktarda alkol alanlarda

o Oral kontraseptif kullanan bayanlarda

o Diabet, gut ve b├Âbrek hastal─▒─č─▒ olanlarda daha fazla g├Âr├╝l├╝r.

Risk fakt├Ârleri ÔÇó Y├╝ksek miktarda sodyum al─▒m─▒ baz─▒ insanlarda kan bas─▒nc─▒n─▒ y├╝kseltir.

ÔÇó V├╝cut a─č─▒rl─▒─č─▒n─▒n normalin ├╝zerinde olmas─▒

ÔÇó D├╝┼č├╝k fiziksel aktivite

Do─čru tansiyon nas─▒l ├Âl├ž├╝l├╝r?

Hasta en az 10 dakika oturarak dinlenmelidir ve heyecanl─▒ olmamal─▒d─▒r. En do─čru tansiyon oturarak ve sol koldan ├Âl├ž├╝l├╝r. Aletin man┼čonu y├╝ksek bir bas─▒nca kadar havayla doldurulduktan sonra hava yava┼č olarak bo┼čalt─▒l─▒r. Bu s─▒rada stetoskop (dinleme aleti) ile dirsek ekleminde ├Ân k─▒s─▒mda atardamar─▒n yaratt─▒─č─▒ sesler dinlenir. Seslerin ba┼člad─▒─č─▒ bas─▒n├ž sistolik de─čeri (b├╝y├╝k tansiyon), bitti─či yer diastolik de─čeri (k├╝├ž├╝k tansiyon) verir. Tam elektronik aletlerle tansiyon ├Âl├ž├╝mleri yanl─▒┼č sonu├žlar verebilir. ┼×├╝pheli durumlarda klasik aletlerle ├Âl├ž├╝m yinelenmelidir.

Kalbiniz kan─▒ damarlar─▒n─▒za pompalad─▒─č─▒nda damarlar─▒n─▒z kanla dolar ve gerilir. Bas─▒n├ž meydana gelir. Kalbin kas─▒lmas─▒yla damarlarda meydana gelen bu bas─▒nc─▒ ├Âl├žt├╝─č├╝n├╝zde kar┼č─▒n─▒za tansiyon ├ž─▒kar. Kalp gev┼čedi─činde ve damarlardaki kan da─č─▒ld─▒─č─▒nda damar i├žerisinde kalan kan─▒n meydana getirdi─či bas─▒n├žta ├Âl├ž├╝l├╝rse buda halk aras─▒nda k├╝├ž├╝k tansiyon olarak isimlendirilen k─▒sm─▒ te┼čkil eder. ├ľrne─čin tansiyonunuz 16 k├╝├ž├╝k tansiyonunuz ise 10 olabilir. Kalp tekrar kas─▒ld─▒─č─▒nda damarlarda bir ├Ânceki kas─▒lmadan kalan kan miktar─▒ bas─▒nc─▒na (k├╝├ž├╝k tansiyon) kar┼č─▒ kas─▒lacakt─▒r. Yani k├╝├ž├╝k tansiyon daima kas─▒lan kalbin ├Ân├╝nde bir engel te┼čkil edece─či i├žin k├╝├ž├╝k tansiyon y├╝kseldi─činde kalbin ├Ân├╝ndeki engel y├╝kselece─činden kalbin i┼či artmakta ve kalp zorlanmaktad─▒r. Bu nedenle k├╝├ž├╝k tansiyonun ├Ânemi b├╝y├╝k tansiyona g├Âre daha y├╝ksektir. Tansiyon y├╝kselmesinin ba┼čl─▒ca 5 nedeni vard─▒r.

ÔÇó Atardamarlar─▒n damar sertli─činden dolay─▒ ├žaplar─▒n─▒n daralmas─▒.

ÔÇó Daralm─▒┼č damarlarda tuz kullan─▒m─▒na ba─čl─▒ artm─▒┼č s─▒v─▒ miktar─▒.

ÔÇó Stres

ÔÇó Sigara

ÔÇó Ve di─čer nedenler.

Atardamarlardaki kan bas─▒nc─▒ kalp taraf─▒ndan dokulara yeterli kan gitmesi i├žin yarat─▒lan ak─▒m nedeniyle olur. Kalbin ├žal─▒┼čma h─▒z─▒, dokular─▒n oksijen gereksinimi veya psikolojik duruma g├Âre kan bas─▒nc─▒ g├╝n i├žinde de─či┼čir. Kan bas─▒nc─▒ de─čerleri ki┼čilerde ya┼čla birlikte ├Âzellikle 65 ya┼čtan sonra artabilir. Bu art─▒┼č ├Âzellikle sistolik ("b├╝y├╝k tansiyon") kan bas─▒n├žlar─▒nda olur. Bunun d─▒┼č─▒nda olu┼čan y├╝ksek tansiyon durumlar─▒ nedenine g├Âre ikiye ayr─▒labilir: kendili─činden olu┼čan birincil hipertansiyon veya belli bir hastal─▒─ča ba─čl─▒ olarak olu┼čan ikincil tip. Hastalarda ├žo─čunlukla birincil hipertansiyon tipi g├Âr├╝l├╝r. Bu tip kan bas─▒nc─▒ y├╝ksekl─činin neden olu┼čtu─ču konusunda ├žok ├že┼čitli varsay─▒mlar vard─▒r. Bunlar aras─▒nda v├╝cutta tuz metabolizmas─▒ bozuklu─ču, atardamarlardaki daralmalar, sinir sistemi bozukluklar─▒ say─▒labilir. Hipertansiyon birkez olu┼čtuktan sonra giderek b├Âbrek, beyin gibi organlar─▒ etkileyerek kan bas─▒nc─▒n─▒n daha da y├╝kselmesine neden olabilir. ─░kincil hipertansiyon b├Âbrek hastal─▒klar─▒, baz─▒ hormon bozukluklar─▒, kalpten ├ž─▒kan b├╝y├╝k damarlardaki hastal─▒klar, alkolizm, uyu┼čturucu kullan─▒m─▒ gibi nedenlerle olabilir.


Belirtiler

Hipertansiyon ├Ânemli organlar─▒ etkiledikten sonra belirti verir. Genellikle sinsi olarak b├╝t├╝n v├╝cutta kalp, beyin, b├Âbrek ve g├Âzler gibi organlarda zedelenmelere neden olabilir. Ani tansiyon y├╝kseklikleri, ba┼č d├Ânmesi, y├╝zde k─▒zarma, halsizlik, burun kanamas─▒, sinirlilik gibi baz─▒ belirtilere neden olabilir. Hipertansiyon genellikle s─▒radan tansiyon ├Âl├ž├╝mleri s─▒ras─▒nda farkedilir.Tansiyon genellikle yava┼č olarak y├╝kseldi─činden dokular buna uyum g├Âsterir ve hastalar─▒n kan bas─▒nc─▒ y├╝ksek olsa bile belirti g├Âr├╝lmeyebilir. Hipertansiyon daha ileri d├Ânemde ise kalp, beyin ve b├Âbreklerde yapt─▒─č─▒ zedelenme nedeniyle akci─čer filmi, EKG, ekokardiografi (kalp ultrasonu) gibi tetkiklerde ├Âzel baz─▒ de─či┼čikliklere neden olur. Hipertansiyon, zaman i├žinde kalp yetmezli─či, b├╝y├╝k damarlar─▒n y─▒rt─▒lmas─▒, beyin kanamalar─▒ gibi nedenlerle ├Âl├╝mlere neden olabilir.


Tedavi Se├ženekleri─░lk olarak ya┼čama bi├žimini kolayla┼čt─▒rmak, s─▒k tatiller ve dinlenmeler yan─▒nda diyette tuz k─▒s─▒tlamas─▒ ├Ânerilir. Fazla y├╝ksek olmayan kan bas─▒nc─▒ durumlar─▒nda bu ├Ânlemler yeterli olabilir. B├Âyle ├Ânlemler a─č─▒r hipertansiyon hastalar─▒nda etkili olamaz. B├Âyle durumlarda ila├ž kullan─▒m─▒ gereklidir. B├Âbreklerden v├╝cuttaki tuzun at─▒l─▒m─▒n─▒ sa─člayan, damarlar─▒ gev┼četen veya hormon d├╝zenini etkileyen baz─▒ ila├žlar son zamanlarda tedavide y├╝z g├╝ld├╝r├╝c├╝ sonu├žlar al─▒nmas─▒n─▒ sa─člamaktad─▒r.


Y├╝ksek tansiyon riskini azaltman─▒z ve tansiyon tedavinizde yard─▒mc─▒ olman─▒z i├žin a┼ča─č─▒daki prensipleri uygulamal─▒s─▒n─▒z

1. Stresi azalt─▒n─▒z.

2. Tuz ve tuzlu yiyecekleri yemeyiniz. (Sal├ža, Tur┼ču, Peynir, Zeytin, Konserveler)

3. Rejim yap─▒n─▒z, Kilonuzu kontrol ediniz.

4. Sigaray─▒ b─▒rak─▒n─▒z.

5. Alkolu b─▒rak─▒n─▒z.

6. E─čzersiz yap─▒n─▒z.


Bu prensipleri uygulaman─▒za ra─čmen tansiyon kontrol├╝nde istedi─činiz sonu├ž al─▒namazsa ilave olarak doktorunuzun verdi─či ila├žlar─▒ kullanmal─▒s─▒n─▒z. Tedavi genellikle ya┼čam boyu s├╝rer, tansiyonunun d├╝┼čmesi ile ila├ž kullan─▒m─▒n─▒n b─▒rak─▒lmas─▒ ├žok zararl─▒ olabilir.



─░lk yorumu siz yaz─▒n !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmal─▒d─▒r. (0)
─░lginizi ├žekebilir...