Kıskançlıktan kurtulmak için ne yapmam lazım?

Hasetten kurtulabilir miyiz? Hasetten kurtulmanın yolları nelerdir?

Haset eden kiÅŸi ilk olarak bu halinin farkında olup ıslahına çalışmalıdır

Bir mü’mine yakışan, kıskançlık hissi içinde doÄŸduÄŸu zaman, bundan nefret edip def etmeye çalışmaktır. (Kütüb-i Sitte)

Haset eden kiÅŸi haset ettiÄŸi ÅŸeylerin akıbetini düÅŸünmelidir

“Hasit (haset eden) adem, haset ettiÄŸi ÅŸeylerin akibetini düÅŸünsün. Ta anlasın ki rakibinde olan dünyevi hüsün (güzellik) ve kuvvet ve mertebe ve servet fanidir (geçici), muvakkattir. Faidesi az, zahmeti çoktur. EÄŸer uhrevi (ahirete ait) meziyetler (iÅŸler) ise, zaten onlarda haset olmaz. EÄŸer onlarda dahi haset yapsa ya kendisi riyakardır -ahiret malını dünyada mahvetmek ister- veyahut mahsudu (haset ettiÄŸi kimseyi) riyakar zanneder, haksızlık eder, zulmeder.” (Mektubat)

Ä°bn-i Åžirin ÅŸöyle dedi:
“Dünyaya ait bir meseleden dolayı hiç kimseye haset etmedim. Çünkü o kimse, eÄŸer cennet ehlinden ise ona dünya malından dolayı nasıl haset ederim. Zira dünya metaı cennette deÄŸersiz bir ÅŸeydir. EÄŸer cehennem ehlinden ise yine dünyaya ait iÅŸlerden dolayı ona nasıl haset edeyim? Zira o kimse, ateÅŸe varacaktır.” (Zübdetü’l-Ä°hya)

Hasetten kurtulmak için dua edilmelidir

Haset eden kimse, sürekli Allah'ın kendi lütfundan vermesi için dua etmelidir. Çünkü O, kendisi için hayırlı olan ÅŸeyi verir ve O her ÅŸeyi bilendir. (Tefhimül Kur'ân)

Haset eden kiÅŸi kıskançlığının hem dinine hem de dünyasına zararı olduÄŸunu düÅŸünmelidir

Kıskanan kimse bilmeli ki, kıskançlığı dinine ve dünyasına zarar verir; kıskanılan kimseye zararı dokunmayıp, aksine onun hem dünyasına hem de dinine menfaat saÄŸlar. (Ä°hya-u Ulumiddin)

Asmaî, bir Arabî'ye:
“Ömrün ne kadar uzun?” demiÅŸtir. O da:
“Haset etmedim; rahat yaÅŸadım.” diye cevap verir. (Edeb-i Dünya ve-d Din)

Haset gibi kalp hastalıkları, ilim ve amelle tedavi edilebilir

Haset (kıskançlık) kalbin en büyük hastalıklarındandır. Kalp hastalıkları ise ancak ilim ve amel ile tedavi edilebilir. Haset hastalığını tedavi edebilmek için öncelikle hasedin din ve dünya için getirdiÄŸi zararları bilmek, bu hususta ilim sahibi olmak gerekir. Üstelik haset, haset edilen kimseye zarar getirmez.

Haset hissi gelen kişi, bunun şeytandan gelen bir hile olduğunu hatırına getirmelidir

Kıskançlığı tedâvî etmenin yolu, ÅŸeytanın isteklerini yerine getirmeyerek, hatta aksini yaparak, ona hükmetmesini öÄŸrenmektir. Mesela, içindeki kıskançlık duygusu birisini kötülemesini istediÄŸinde kiÅŸi, bunu ÅŸeytanın kendisi için hazırladığı tuzaÄŸa düÅŸmek demek olduÄŸunu anlayarak tersini yapmalı; onu övmelidir. Kendisinden, birisine karşı kibirli davranmasını istediÄŸinde, karşı koyarak tevazu göstermeli; vermemeyi fısıldadığında vermelidir. KiÅŸinin bu davranışları, karşısındaki insanı memnun eder ve onun tarafından sevilmesine neden olur. Bu ÅŸekilde karşılıklı sevgi baÅŸlar ve zamanla kıskançlık hastalığı yok olur. (Åžafi Ansiklopedisi)

Haset eden kiÅŸi ölümü ve ahiret azabını aklına getirmelidir

Ebu Derda (ra) buyurdu:
“Her hangi bir kul, fazlasıyla ölümü hatırlarsa, onun sevinmesi azalır; hasedi pek az olur.” (Ä°hya-u Ulumiddin)

Haset eden kimse sadece kendini periÅŸan eder. Haset edilen kimsenin durumunda bir bozulma, bir kötüleÅŸme olmaz. O halde, kiÅŸi bir âhiret hesabı ve korkusu çekmese bile, aklın gereÄŸi olarak bu yararsız azaptan kurtulmayı istemelidir. Üstelik, ahirette neden olacağı ceza da unutulmamalıdır. (Åžafi Ansiklopedisi)

Haset eden kiÅŸi, kıskançlığın telkin ettiÄŸi ÅŸeylerin tam tersini uygulamalıdır

Kıskanan kiÅŸi, kıskançlığının gerektirdiÄŸi her ÅŸeyde bu halini kontrol altına almalıdır. Söz ve davranış olarak kıskançlığın telkin ettiÄŸi ÅŸeylerin tam tersini uygulamalıdır. Mesela kıskançlık, kendisini kıskandığı kiÅŸinin aleyhinde laflar etmeye sevkediyorsa, tam ters bir davranış sergileyerek onu övmeye çalışmalıdır. Kırıcı hareketlerinden dolayı özür dilemeli; kıskançlığı yapmakta olduÄŸu iyiliklerini kesmeye sevkediyorsa, iyiliklerini daha da artırmalıdır. (Ä°hya-u Ulumiddin)

Haset eden kişi kıskandığı kişiyle hediyeleşmelidir

Kıskançlıktan kurtulmak için, kıskanılan kiÅŸiye hediye gönderilmeli; nasîhat vermeli; onu medhetmelidir. Ona karşı tevâdu' (barış) göstermelidir. Onun nimetinin artmasına dua etmelidir. (Kütüb-i Sitte)