Çileğin faydaları nelerdir

Çileğin faydaları nelerdir

Çilek bir çok türü bulunan tatlı bir meyve türüdür. Pembe renkli ve güzel bir kokuya sahip olan çilek sağlık açısından oldukça yararlı etkileri vardır. İçinde bulundurduğu C, B, K vitaminleri sayesinde vücudun mineral ihtiyacını da karşılayan çilek, eşsiz tadı sayesinde her insanın seveceği meyvelerden birisidir. İşte çileğin sağlığa faydaları;

Çileğin faydaları strawberry

Çileğin faydaları nelerdir?

Vücuda kuvvet verir ve dinç kalmanızı sağlar.

Kalp ve damar hastalıkları için faydalıdır. Damar tıkanıklığı sorununu önüne geçer. Koruyucu etkisi vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı etkilidir.

Sindirim sistemi için de faydalı olan çilek, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Bağırsaklar için faydalıdır. Vücutta bulunan zararlı maddeleri vücuttan atılmasında büyük rol oynar. Vücudu temizler.

Kanı temizler ve kan yapıcı etkisi vardır.

Diş ve diş etlerini güçlendirir. Aft sorununa karşı faydalıdır.

Ağız kokusuna oldukça büyük etkisi bulunmaktadır. Müthiş kokusu sayesin de ağız kokusunu tamamen ortadan kaldırır.

Sinirli ve stresli bir zamanda çilek yemek sizi sakinleştirecektir. Sakinleştirici özelliği vardır.

Tansiyonu düşürme de etkilidir.

Harareti alır.

Karaciğerlere iyi gelmektedir. Karaciğeri temizler.

Cilt güzelliği için de çok faydalı olan çilek, cilde canlılık ve parlaklık kazandırır. Cilt için çilek maskeleri de uygulayabilirsiniz.

Çilek tadı ve kokusu açısından insanın en sevdiği meyveler arasında yer almaktadır.

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çilek toprağa yakın kumda yetiştiği için böbrekte kum oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bununla birlikte alerjik reaksiyon riski de taşır.



İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
İlginizi çekebilir...
Sitede Ara
  • Kredili Sistemde Ders Geçmek İçin Kaç Almalısınız?
    Benim 1sinifim ilk donem iyi gecti ikinci donem derslerden kaldim 2.yilimda mi kaldigim dersleri mi ver...
  • PHP Array | Dizi İçinde Tekrar Eden Elemanların Sayısını Alma
    Sen kralsın kardeşim :) 5 saattir bunu arıyordum...
  • Türkiye'de Hangi Burçtan Kaç Kişi Var?
    Çok güzel ve doğru ki muhtemelen akrep olduğum içindir. :)...
  • Jako Beslenme Diyeti - Afrika Gri Papağanı neler yer, hangi gıdalar zararlıdır
    harika bir çalışma teşekkürler...
  • Windows 7 ve Vista Tüm Dil Paketleri - SP1 SP2 RTM x86 32bit x64 64bit
    Teşekkürler çok yardımcı oldu ...
  • Genel İşletme 1. Dönem Vize Soruları
    soru 3 şıklarında yanlışlık vardır tüketim ve hizmet aynı kapasitede yer alıp ikisi de cevap kabul edil...
  • Türkiye Ekonomisi 1. ve 9. Üniteler Ders Notları
    çok iyi baya işime yaradı cidden...