Çileğin faydaları nelerdir

Çileğin faydaları nelerdir

Çilek bir çok türü bulunan tatlı bir meyve türüdür. Pembe renkli ve güzel bir kokuya sahip olan çilek sağlık açısından oldukça yararlı etkileri vardır. İçinde bulundurduğu C, B, K vitaminleri sayesinde vücudun mineral ihtiyacını da karşılayan çilek, eşsiz tadı sayesinde her insanın seveceği meyvelerden birisidir. İşte çileğin sağlığa faydaları;

Çileğin faydaları strawberry

Çileğin faydaları nelerdir?

Vücuda kuvvet verir ve dinç kalmanızı sağlar.

Kalp ve damar hastalıkları için faydalıdır. Damar tıkanıklığı sorununu önüne geçer. Koruyucu etkisi vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı etkilidir.

Sindirim sistemi için de faydalı olan çilek, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Bağırsaklar için faydalıdır. Vücutta bulunan zararlı maddeleri vücuttan atılmasında büyük rol oynar. Vücudu temizler.

Kanı temizler ve kan yapıcı etkisi vardır.

Diş ve diş etlerini güçlendirir. Aft sorununa karşı faydalıdır.

Ağız kokusuna oldukça büyük etkisi bulunmaktadır. Müthiş kokusu sayesin de ağız kokusunu tamamen ortadan kaldırır.

Sinirli ve stresli bir zamanda çilek yemek sizi sakinleştirecektir. Sakinleştirici özelliği vardır.

Tansiyonu düşürme de etkilidir.

Harareti alır.

Karaciğerlere iyi gelmektedir. Karaciğeri temizler.

Cilt güzelliği için de çok faydalı olan çilek, cilde canlılık ve parlaklık kazandırır. Cilt için çilek maskeleri de uygulayabilirsiniz.

Çilek tadı ve kokusu açısından insanın en sevdiği meyveler arasında yer almaktadır.

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çilek toprağa yakın kumda yetiştiği için böbrekte kum oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bununla birlikte alerjik reaksiyon riski de taşır.



İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
İlginizi çekebilir...
Sitede Ara
  • Saç dökülmesinin nedenleri ve Ahmet Maranki Karışımı
    Saçlarım da dökülme var açılmalar da olmaya başladı doktora gittim testler yaptırdım ama hiçbir sorun ç...
  • CS 1.5 ve CS 1.6 İçin Sağlam Bir CFG (cengaver.cfg)
    güzel bir cfg tavsiye ediyorum...
  • Soyut Kavramlara Örnekler
    Abi somut yazsaydın da yine olmazdı. ...
  • Evcil Kuş Hastalıkları ve Tedavi Yöntemleri
    Merhaba, geçmiş olsun bu durumda kendi başınıza tedavi uygulamanız zor olsa da kırık çıkık için tıklayı...
  • Finansal Yönetim Ders Notları | 1-7
    gerçekten emeğinize sağlık çok güzel bir anlatım olmuş....
  • Yazımı Karıştırılan Sözcükler | TDK Yazım Kılavuzu | Doğru Kelime Klavuzu
    Atölye Fransızca'dan dilimize geçmiş bir isimdir. Fransızca atelier olarak yazılır. Evet atelye ...
  • Online Cetvel Sitesi
    Bu ayarları yaptıktan sonra elimdeki cetvelle test ettim gerçekten doğru gösteriyor. Ekrana tuttuğum ce...