Çileğin faydaları nelerdir

Çileğin faydaları nelerdir

Çilek bir çok türü bulunan tatlı bir meyve türüdür. Pembe renkli ve güzel bir kokuya sahip olan çilek sağlık açısından oldukça yararlı etkileri vardır. İçinde bulundurduğu C, B, K vitaminleri sayesinde vücudun mineral ihtiyacını da karşılayan çilek, eşsiz tadı sayesinde her insanın seveceği meyvelerden birisidir. İşte çileğin sağlığa faydaları;

Çileğin faydaları strawberry

Çileğin faydaları nelerdir?

Vücuda kuvvet verir ve dinç kalmanızı sağlar.

Kalp ve damar hastalıkları için faydalıdır. Damar tıkanıklığı sorununu önüne geçer. Koruyucu etkisi vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı etkilidir.

Sindirim sistemi için de faydalı olan çilek, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Bağırsaklar için faydalıdır. Vücutta bulunan zararlı maddeleri vücuttan atılmasında büyük rol oynar. Vücudu temizler.

Kanı temizler ve kan yapıcı etkisi vardır.

Diş ve diş etlerini güçlendirir. Aft sorununa karşı faydalıdır.

Ağız kokusuna oldukça büyük etkisi bulunmaktadır. Müthiş kokusu sayesin de ağız kokusunu tamamen ortadan kaldırır.

Sinirli ve stresli bir zamanda çilek yemek sizi sakinleştirecektir. Sakinleştirici özelliği vardır.

Tansiyonu düşürme de etkilidir.

Harareti alır.

Karaciğerlere iyi gelmektedir. Karaciğeri temizler.

Cilt güzelliği için de çok faydalı olan çilek, cilde canlılık ve parlaklık kazandırır. Cilt için çilek maskeleri de uygulayabilirsiniz.

Çilek tadı ve kokusu açısından insanın en sevdiği meyveler arasında yer almaktadır.

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çilek toprağa yakın kumda yetiştiği için böbrekte kum oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bununla birlikte alerjik reaksiyon riski de taşır.



İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
İlginizi çekebilir...
Sitede Ara
  • Çiklet (Prenses) Balıklarındaki Ürkeklik ve Korkaklık
    Ben çok uzun süre sp, bp ile frenatus besledim hiç bir sorun yaşamadım. Çok uyumlulardı. Renk katıyor a...
  • Genel İşletme 1. Dönem Vize Soruları
    soru 3 yanlıs bence"...
  • CS 1.5 ve CS 1.6 İçin Sağlam Bir CFG (cengaver.cfg)
    bozuk bu cfg kullanmayın derim ...
  • Türkiye'de Hangi Burçtan Kaç Kişi Var?
    Akrep burcu olan var mı ben akrep burcu olarak hiç akrep burcu bulamıyorum....
  • Papağan Bakımı Banyo Yaptırma Yıkama
    pakistan pağına sirkeli su ile yıkanırmı...
  • Müzik Notaları İçin A4 Kağıda Porte Çıktısı Alma
    SEN NE KRAL ADAMSIN!! VALLA ÇOK SAĞOL...
  • GTA 5 Steam’da indirime girdi - En Ucuz GTA 5 Fiyatı
    ne yazim ilk yorum milk flen dediler geldim...