Hipertansiyon Belirtiler ve Tedavisi - Doğru Tansiyon Ölçümü

Hipertansiyon Belirtiler ve Tedavisi - Doğru Tansiyon Ölçümü

Hipertansiyon birçok kişide yaş ilerledikçe ortaya çıkan bir tür kalp damar hastalığıdır. İlk zamanlarında sinsice ilerleyen hastalık zamanla kendisini gösterir ve takip edilmesi son derece önemli bir hastalıktır. Bu yazıda yüksek tansiyona hastalığı olan hipertansiyon hastalığının belirtilerine tedavisine ve korunma yöntemlerine değineceğiz.

Hipertansiyon Hastalığı İçindekiler

 

Hipertansiyon Nedir?

Kelime anlamı: Normalden yüksek olan atardamar basıncı, yüksek kan basıncı.

Hipertansiyon çoğunlukla geçici bir durum değildir. Sizin için uygun tedavi yöntemi saptandıktan sonra bunu aksatmadan takip etmelisiniz. Hipertansiyon (kan basıncı yüksekliği), atardamarlar içindeki kan basıncının yüksekliğidir. Bu hastalık beyinden kalbe kadar nerdeyse bütün önemli organları etkileyebilir.

Hipertansiyon Kimlerde Görülür?

  • Sistolik basıncın 140 mmHg veya üzerinde olması
  • Diastolik basıncın 90 mmHg veya üzerinde olması getirilen tanımlardır. Özellikle diğer risk faktörleri ile birlikte olduğunda yüksek kan basıncı koroner arter hastalığı ve serebrovasküler olay (inme) riskini arttırır. Yüksek kan basıncı çocuk ve erişkinlerde olabileceği gibi;
    • Orta yaş ve yaşlılarda
    • Obezlerde
    • Yüksek miktarda alkol alanlarda
    • Oral kontraseptif kullanan bayanlarda
    • Diabet, gut ve böbrek hastalığı olanlarda daha fazla görülür.

Hipertansiyon Nasıl Ortaya Çıkar Risk Faktörleri Nelerdir?

  • Yüksek miktarda sodyum alımı bazı insanlarda kan basıncını yükseltir.
  • Vücut ağırlığının normalin üzerinde olması
  • Düşük fiziksel aktivite

Tansiyon En Doğru Nasıl ölçülür?

  • Hasta en az 10 dakika oturarak dinlenmelidir ve heyecanlı olmamalıdır. 
  • En doğru tansiyon oturarak ve sol koldan ölçülür. 
  • Aletin manşonu yüksek bir basınca kadar havayla doldurulduktan sonra hava yavaş olarak boşaltılır. Bu sırada stetoskop (dinleme aleti) ile dirsek ekleminde ön kısımda atardamarın yarattığı sesler dinlenir. Seslerin başladığı basınç sistolik değeri (büyük tansiyon), bittiği yer diastolik değeri (küçük tansiyon) verir. 
  • Tam elektronik aletlerle tansiyon ölçümleri yanlış sonuçlar verebilir. Şüpheli durumlarda klasik aletlerle ölçüm yinelenmelidir.

Tansiyon Ölçümü Nedir?

Tansiyon Aleti Ölçüm

Tansiyon ölçümü, tansiyon aletini çalıştırdığınızda;

Kalbiniz kanı damarlarınıza pompaladığında damarlarınız kanla dolar ve gerilir. Basınç meydana gelir. Kalbin kasılmasıyla damarlarda meydana gelen bu basıncı ölçtüğünüzde karşınıza tansiyon çıkar. 

Kalp gevşediğinde ve damarlardaki kan dağıldığında damar içerisinde kalan kanın meydana getirdiği basınçta ölçülürse buda halk arasında küçük tansiyon olarak isimlendirilen kısmı teşkil eder. 

Örneğin tansiyonunuz 16 küçük tansiyonunuz ise 10 olabilir. Kalp tekrar kasıldığında damarlarda bir önceki kasılmadan kalan kan miktarı basıncına (küçük tansiyon) karşı kasılacaktır. Yani küçük tansiyon daima kasılan kalbin önünde bir engel teşkil edeceği için küçük tansiyon yükseldiğinde kalbin önündeki engel yükseleceğinden kalbin işi artmakta ve kalp zorlanmaktadır. 

Bu nedenle küçük tansiyonun önemi büyük tansiyona göre daha yüksektir

Tansiyon Neden Yükselir?

Tansiyon yükselmesinin başlıca 5 nedeni vardır.

  • Atardamarların damar sertliğinden dolayı çaplarının daralması.
  • Daralmış damarlarda tuz kullanımına bağlı artmış sıvı miktarı.
  • Stres
  • Sigara ve diğer nedenler.

Atardamarlardaki kan basıncı kalp tarafından dokulara yeterli kan gitmesi için yaratılan akım nedeniyle olur. Kalbin çalışma hızı, dokuların oksijen gereksinimi veya psikolojik duruma göre kan basıncı gün içinde değişir. 

Kan basıncı değerleri kişilerde yaşla birlikte özellikle 65 yaştan sonra artabilir. Bu artış özellikle sistolik ("büyük tansiyon") kan basınçlarında olur. 

Hipertansiyon Tipleri

Bunun dışında oluşan yüksek tansiyon durumları nedenine göre ikiye ayrılabilir: 

  • Kendiliğinden oluşan birincil hipertansiyon veya belli bir hastalığa bağlı olarak oluşan ikincil tip. Hastalarda çoğunlukla birincil hipertansiyon tipi görülür. Bu tip kan basıncı yüksekliğinin neden oluştuğu konusunda çok çeşitli varsayımlar vardır. Bunlar arasında vücutta tuz metabolizması bozukluğu, atardamarlardaki daralmalar, sinir sistemi bozuklukları sayılabilir. Hipertansiyon bir kez oluştuktan sonra giderek böbrek, beyin gibi organları etkileyerek kan basıncının daha da yükselmesine neden olabilir. 
  • İkincil hipertansiyon böbrek hastalıkları, bazı hormon bozuklukları, kalpten çıkan büyük damarlardaki hastalıklaralkolizmuyuşturucu kullanımı gibi nedenlerle olabilir.

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Hipertansiyon önemli organları etkiledikten sonra belirti verir. Genellikle sinsi olarak bütün vücutta kalp, beyin, böbrek ve gözler gibi organlarda zedelenmelere neden olabilir. 

Ani tansiyon yükseklikleri, baş dönmesi, yüzde kızarma, halsizlik, burun kanaması, sinirlilik gibi bazı belirtilere neden olabilir. Hipertansiyon genellikle sıradan tansiyon ölçümleri sırasında fark edilir. Tansiyon genellikle yavaş olarak yükseldiğinden dokular buna uyum gösterir ve hastaların kan basıncı yüksek olsa bile belirti görülmeyebilir. Hipertansiyon daha ileri dönemde ise kalp, beyin ve böbreklerde yaptığı zedelenme nedeniyle akciğer filmi, EKG, ekokardiyografi (kalp ultrasonu) gibi tetkiklerde özel bazı değişikliklere neden olur. 

Hipertansiyon, zaman içinde kalp yetmezliği, büyük damarların yırtılması, beyin kanamaları gibi nedenlerle ölümlere neden olabilir.

Hipertansiyon Tedavisi Nedir? Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilebilir?

İlk olarak yaşama biçimini kolaylaştırmak, sık tatiller ve dinlenmeler yanında diyette tuz kısıtlaması önerilir. Fazla yüksek olmayan kan basıncı durumlarında bu önlemler yeterli olabilir. Böyle önlemler ağır hipertansiyon hastalarında etkili olamaz. Böyle durumlarda ilaç kullanımı gereklidir. Böbreklerden vücuttaki tuzun atılımını sağlayan, damarları gevşeten veya hormon düzenini etkileyen bazı ilaçlar son zamanlarda tedavide yüz güldürücü sonuçlar alınmasını sağlamaktadır.

Hipertansiyon Hastalığından Nasıl Korunabiliriz?

Yüksek tansiyon riskini azaltmanız ve tansiyon tedavinizde yardımcı olmanız için aşağıdaki prensipleri uygulamalısınız

  • Stresi azaltınız.
  • Tuz ve tuzlu yiyecekleri yemeyiniz. (Salça, Turşu, Peynir, Zeytin, Konserveler)
  • Rejim yapınız, Kilonuzu kontrol ediniz.
  • Sigarayı bırakınız.
  • Alkolü bırakınız.
  • Egzersiz yapınız.

Bu prensipleri uygulamanıza rağmen tansiyon kontrolünde istediğiniz sonuç alınamazsa ilave olarak doktorunuzun verdiği ilaçları kullanmalısınız. 

Tedavi genellikle yaşam boyu sürer, tansiyonunun düşmesi ile ilaç kullanımının bırakılması çok zararlı olabilir.



İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
Sitede Ara
  • CS 1.5 ve CS 1.6 İçin Sağlam Bir CFG (cengaver.cfg)
    güzel bir cfg tavsiye ediyorum...
  • Soyut Kavramlara Örnekler
    Abi somut yazsaydın da yine olmazdı. ...
  • Evcil Kuş Hastalıkları ve Tedavi Yöntemleri
    Merhaba, geçmiş olsun bu durumda kendi başınıza tedavi uygulamanız zor olsa da kırık çıkık için tıklayı...
  • Finansal Yönetim Ders Notları | 1-7
    gerçekten emeğinize sağlık çok güzel bir anlatım olmuş....
  • Yazımı Karıştırılan Sözcükler | TDK Yazım Kılavuzu | Doğru Kelime Klavuzu
    Atölye Fransızca'dan dilimize geçmiş bir isimdir. Fransızca atelier olarak yazılır. Evet atelye ...
  • Online Cetvel Sitesi
    Bu ayarları yaptıktan sonra elimdeki cetvelle test ettim gerçekten doğru gösteriyor. Ekrana tuttuğum ce...
  • Doğal Varlık Nedir - Anlamı ve Örnekler
    Çook sevdim bu siteyi... ...