Mutlu Olmanın Faydaları Nelerdir?

Mutlu olmanın faydaları!

Bilimsel bir araştırmaya göre, iyi bir ruh halinde olan arkadaş ve akrabalar ile temas halinde olurken bizim de sevincimiz büyür. Mutlu olmak insana ruhsal açıdan büyük faydalar sağlamaktadır. Mutlu olunmadığı bir zaman insan bunu ruhun da dert edinecek ve ruhsal sorunların yanında bedensel sorunlarda oluşabilecektir. Bu yüzden mutluluğa ve gülmeyi hayatınız içerisinden hiç eksik etmemeye çalışın.

Kahkaha da mutluluğun temel kaynakları arasında yer almaktadır. Kahkaha da bulaşıcıdır. Ama bilim bunun aynı zamanda mutluluk gibi karmaşık ve çok kişisel duygu olduğunu da söylüyor. Bunu Harvard Üniversitesi'nde bir sosyolog Nicholas Christakis ve California Üniversitesinde psikolog James Fowler incelemiştir. 

İkili 5 binden fazla kişi üzerinde bir çalışma yapılarak kanıtlamışlar ki, hastaların memnuniyet derecesi grup halindeyken yüksek oluyor. Günlerini ve mutluluklarını arkadaşları ve yakınları ile paylaşan insanların daha mutlu olduklarını göstermişler. 

mutlu sağlıklı çocuk

 

Yirmi yıl içinde toplanan ve Aralık 2008’de British Medical Journal'da yayınlanan sonuçlar mutluluğun en sık bulaştığı insanın yakın arkadaş olduğunu göstermektedir. Ama onlarla doğrudan temas kurmak gerekiyor. Bir e-posta veya bir telefon konuşması coşku dolu memnunluk ve mutluluk hissini vermek için yeterli değildir.

Uzmanlara göre, bulaşma duygudaşlık ve ayna nöronların mekanizması bağlı olacaktır: duygusunu ifade eden bir kişiye baktığınızda, sizin de beyninizde o zaman o kişinin kafasında olan düşünceler oluyor.



Etiketler: Mutluluk Mutlu olmak

İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
Sitede Ara
  • 1 dakikalık Saygı Duruşu ve İstiklal Marşı indir (Video ve MP3)
    teşekkürler emeğine sağlık çok güzel olmuş...
  • Vodafone Elazığ Çağrı Merkezi Müşteri Hizmetleri Yetkilisi İş Başvurusu
    Ise alındınızmi bilgi verirmisiniz ...
  • Volkswagen - Skoda Golf Passat Koltuk Başlığı Nasıl Çıkarılır?
    Teşekkürler. Böyle sistem mi olur a... oldu olacak aşağıya inip kaputun içinden kol falan cekelim...
  • Htaccess Nedir? .htaccess Komutları ve Örnekler
    Hocam iyi günler Google Web Search içerisinde bulunan 404 vermiş sayfaları 410 a çevirmek isityorum yap...
  • Sembol ve Karakterlerin Klavye Kısayolları - Alt Gr Tuş Kombinasyonları
    ALT GR değil ALT ....... ........
  • En İyi Mac Dönüştürücü - iSkysoft Video Converter Ultimate
    İndirip deniyorum hemen teşekkür ederim...
  • İnstagram Şekilli Profil Yazıları Oluşturma
    – єℓєşтιямє вєηιвєğєη∂ιуѕєη тαк∂ιя єт…нσşυηα gιтмιуσямυуυм кαƒαηα тαкмα ѕιктιя єт…...