Mutlu Olmanın Faydaları Nelerdir?

Mutlu olmanın faydaları!

Bilimsel bir araştırmaya göre, iyi bir ruh halinde olan arkadaş ve akrabalar ile temas halinde olurken bizim de sevincimiz büyür. Mutlu olmak insana ruhsal açıdan büyük faydalar sağlamaktadır. Mutlu olunmadığı bir zaman insan bunu ruhun da dert edinecek ve ruhsal sorunların yanında bedensel sorunlarda oluşabilecektir. Bu yüzden mutluluğa ve gülmeyi hayatınız içerisinden hiç eksik etmemeye çalışın.

Kahkaha da mutluluğun temel kaynakları arasında yer almaktadır. Kahkaha da bulaşıcıdır. Ama bilim bunun aynı zamanda mutluluk gibi karmaşık ve çok kişisel duygu olduğunu da söylüyor. Bunu Harvard Üniversitesi'nde bir sosyolog Nicholas Christakis ve California Üniversitesinde psikolog James Fowler incelemiştir. 

İkili 5 binden fazla kişi üzerinde bir çalışma yapılarak kanıtlamışlar ki, hastaların memnuniyet derecesi grup halindeyken yüksek oluyor. Günlerini ve mutluluklarını arkadaşları ve yakınları ile paylaşan insanların daha mutlu olduklarını göstermişler. 

mutlu sağlıklı çocuk

 

Yirmi yıl içinde toplanan ve Aralık 2008’de British Medical Journal'da yayınlanan sonuçlar mutluluğun en sık bulaştığı insanın yakın arkadaş olduğunu göstermektedir. Ama onlarla doğrudan temas kurmak gerekiyor. Bir e-posta veya bir telefon konuşması coşku dolu memnunluk ve mutluluk hissini vermek için yeterli değildir.

Uzmanlara göre, bulaşma duygudaşlık ve ayna nöronların mekanizması bağlı olacaktır: duygusunu ifade eden bir kişiye baktığınızda, sizin de beyninizde o zaman o kişinin kafasında olan düşünceler oluyor.



Etiketler: Mutluluk Mutlu olmak

İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
Sitede Ara

  • Merhaba Ben Arda Özeren Yahya Çavuş Ortaokulu Gidiyorum 10 Sınıfım Bende Yarışma Katılmak İstiyorum Sel...
  • Açıköğretim Aöf Dönem Ücretleri 2024 - 2025 Güncel Öğretim Giderleri Tablosu
    Okumuyorum ve kayıt yenilemiyorum. Nokta....
  • Islets Oyunu Türkçe Yama (Epic ve Steam)
    Rar şifresi nedir? şifreyi belirymemişsiniz...
  • ECA Kombi Aşırı Isınma Arızası Arıza Kodu 6 Nedir Nasıl Çözülür - Pompa Çalışmıyor Olabilir Mi?
    bu hata kodu çıkıyordu kombimizde tarif ettiğiniz şekilde pompayı harekete geçirdik ve sorun çözüldü si...
  • Çiklet (Prenses) Balıklarındaki Ürkeklik ve Korkaklık
    Ben çok uzun süre sp, bp ile frenatus besledim hiç bir sorun yaşamadım. Çok uyumlulardı. Renk katıyor a...
  • Genel İşletme 1. Dönem Vize Soruları
    soru 3 yanlıs bence"...
  • CS 1.5 ve CS 1.6 İçin Sağlam Bir CFG (cengaver.cfg)
    bozuk bu cfg kullanmayın derim ...