Mutlu Olmanın Faydaları Nelerdir?

Mutlu olmanın faydaları!

Bilimsel bir araştırmaya göre, iyi bir ruh halinde olan arkadaş ve akrabalar ile temas halinde olurken bizim de sevincimiz büyür. Mutlu olmak insana ruhsal açıdan büyük faydalar sağlamaktadır. Mutlu olunmadığı bir zaman insan bunu ruhun da dert edinecek ve ruhsal sorunların yanında bedensel sorunlarda oluşabilecektir. Bu yüzden mutluluğa ve gülmeyi hayatınız içerisinden hiç eksik etmemeye çalışın.

Kahkaha da mutluluğun temel kaynakları arasında yer almaktadır. Kahkaha da bulaşıcıdır. Ama bilim bunun aynı zamanda mutluluk gibi karmaşık ve çok kişisel duygu olduğunu da söylüyor. Bunu Harvard Üniversitesi'nde bir sosyolog Nicholas Christakis ve California Üniversitesinde psikolog James Fowler incelemiştir. 

İkili 5 binden fazla kişi üzerinde bir çalışma yapılarak kanıtlamışlar ki, hastaların memnuniyet derecesi grup halindeyken yüksek oluyor. Günlerini ve mutluluklarını arkadaşları ve yakınları ile paylaşan insanların daha mutlu olduklarını göstermişler. 

mutlu sağlıklı çocuk

 

Yirmi yıl içinde toplanan ve Aralık 2008’de British Medical Journal'da yayınlanan sonuçlar mutluluğun en sık bulaştığı insanın yakın arkadaş olduğunu göstermektedir. Ama onlarla doğrudan temas kurmak gerekiyor. Bir e-posta veya bir telefon konuşması coşku dolu memnunluk ve mutluluk hissini vermek için yeterli değildir.

Uzmanlara göre, bulaşma duygudaşlık ve ayna nöronların mekanizması bağlı olacaktır: duygusunu ifade eden bir kişiye baktığınızda, sizin de beyninizde o zaman o kişinin kafasında olan düşünceler oluyor.



Etiketler: Mutluluk Mutlu olmak

İlk yorumu siz yazın !..

  • Yorumunuz en az 30 karakter olmalıdır. (0)
Sitede Ara
  • Yeni başlayanlara En iyi 10 Kore dizisi
    Güzel liste. İlgimi çeken diziler oldu. Kill me heal me ve boys over flowers da olabilirmiş listede. ...
  • medal of honor spearhead kurulum hatası...
    iyiymiş ama birazı eksik olmuş bu...
  • Sevimli Komik ve İlginç Kedi Resimleri
    aaaaaaaaaaaaa çok şirinlerrrrr...
  • Saç dökülmesinin nedenleri ve Ahmet Maranki Karışımı
    Saçlarım da dökülme var açılmalar da olmaya başladı doktora gittim testler yaptırdım ama hiçbir sorun ç...
  • CS 1.5 ve CS 1.6 İçin Sağlam Bir CFG (cengaver.cfg)
    güzel bir cfg tavsiye ediyorum...
  • Soyut Kavramlara Örnekler
    Abi somut yazsaydın da yine olmazdı. ...
  • Evcil Kuş Hastalıkları ve Tedavi Yöntemleri
    Merhaba, geçmiş olsun bu durumda kendi başınıza tedavi uygulamanız zor olsa da kırık çıkık için tıklayı...